Четвер, 4 Вересня

Позначка: Олена Матвєєва

УСПІХ ЯК МИСТЕЦТВО: баланс між досягненнями і станом бути, або чому успіх — це стан душі. Роздуми від Олени Матвєєвої — CEO «Країни Едем»
LIFESTYLE

УСПІХ ЯК МИСТЕЦТВО: баланс між досягненнями і станом бути, або чому успіх — це стан душі. Роздуми від Олени Матвєєвої — CEO «Країни Едем»

Світ захоплюється тими, хто досягає. Хто біжить наперегони, виступає впевнено, ухвалює рішення рішуче. Ми звикли вимірювати цінність людини результатами: цифрами, нагородами, статусом. Нас учать ставити цілі та досягати їх. Але рідко вчать найголовнішого — як не втратити себе на цьому шляху. Між «бути успішним» і «бути щасливим» іноді пролягає прірва. Між досягненнями й гармонією — тонкий місток, який кожен має збудувати самостійно. І саме тут починається справжнє мистецтво життя. Я знаю, що таке перегони. Знаю, як це — прокидатися з думками про проєкти, рішення, відповідальність. Утримувати десятки процесів, відповідати на сотні запитів — і водночас залишатися жінкою, матір’ю, людиною із серцем і мріями. Але я також розумію: справжній успіх — не в тому, щоб устигати все, а в тому, щоб н...
Як почати свій день правильно: ритуали для енергії, натхнення та успіху від Олени Матвєєвої — генерального директора «Країни ЕДЕМ»
ЗДОРОВ'Я НАЦІЇ

Як почати свій день правильно: ритуали для енергії, натхнення та успіху від Олени Матвєєвої — генерального директора «Країни ЕДЕМ»

Перші години після пробудження мають особливу силу — вони можуть задати тон усьому дню. Те, як ми починаємо свій ранок, впливає на настрій, продуктивність і загальний стан. Багато хто з нас знайомий із відчуттям, коли цілий день іде «не так», і часто причина криється в тому, як ми стартували вранці. Ранкові ритуали можуть допомогти зберегти внутрішній баланс, зарядитися енергією та навести ясність у думках. Розгляньмо кілька ефективних способів, як почати свій день із натхненням і підготовкою до успіху. Прокидатися з вдячністю та позитивними думками Замість того, щоб одразу поринати в планування дня або хапатися за телефон, почніть ранок із простого ритуалу — думки про вдячність. Подумайте про три речі, за які ви вдячні у своєму житті, це може бути щось велике чи зовсім просте. Та...